Heilsumælingar
Fáðu allsherjar mat á heilsunni og settu þér markmið.
Við notum mælingar til að kortleggja heilsu og hjálpa viðskiptavinum okkar að finna tækifæri til bætinga og betri lífsgæða.
Þjálfun og ráðgjöf
Æfingahópar með persónumiðaðri þjálfun.
Við aðstoðum þig að ná markmiðum þínum með markvissri styrktar- og úthaldsþjálfun eða ráðgjöf um lífsstíl og mótandi heilsuvenjur.
Meðferðir
Meðferðir sem bæta heilsuna og hraða endurheimt svo að þú getir hámarkað árangur og minnkað líkur á álagsmeiðslum.
Hægt að bóka staka tíma eða kaupa mánaðarkort.
Námskeið í blóðsykurstjórnun
Sterkari saman - Beta Reynis og Lukka
Beta og Lukka hafa báðar unnið lengi að heildrænni heilsu með áherslu á næringu. Þær sameina nú krafta sína í öflugt 7 daga námskeið um blóðsykurstjórnun.
Styrktarþjálfun
Mánaðaraðild | Þú getur hafið þátttöku þegar þér hentar!
Hóptímar & aðgangur að styrktarsal
Aðgangur að hóptímum kl. 09:00 eða 12:00 á þriðjudögum og fimmtudögum, ásamt aðgangi að styrktarsal Greenfit.
01Líkamsmælingar
Mæling á líkamssamsetningu (vöðvamassa, fituprósentu og vökvastöðu) í upphafi og reglulega til að fylgja eftir framförum.
02Heilsusálfræði & fræðsla
Vikulegt fræðsluefni sem byggir á heilsusálfræði til að efla heilsuvenjur þínar og hugarfar.
03Áskriftarleiðir
Styrktarþjálfun
Mánaðaraðild að styrktarþjálfun
Hóptímar og aðgangur að styrktarsal, líkamsmælingar, heilsusálfræði og fræðsla, og vildarkjör hjá samstarfsaðilum.
29.900 kr/mán
Meðferðir
Mánaðaraðild að meðferðum
Mánaðaráskrift í allar meðferðir Greenfit: rauðljósameðferð, kuldameðferð og súrefnismeðferð.
29.900 kr/mán
Premium aðild
Styrktarþjálfun + Endurheimt
Mánaðaraðild að styrktarþjálfun og öllum meðferðum Greenfit.
39.900 kr/mán
Ummæli
-
“Greenfit var mitt leynivopn í baráttunni í úrslitakeppninni í körfunni. Súrefnistankurinn, infrarauði hitaklefinn og frystiklefinn hjálpuðu mér að ná hámarks endurheimt milli leikja. Svona umgjörð eins og er hjá Greenfit gerir gæfumuninn í vegferðinni að árangri.”
-Ægir þór Steinarsson, körfuboltamaður
-
“Ég æfi áhaldafimleika og byrjaði í súrefnis- og rauðljósameðferðum hjá Greenfit vegna meiðsla. Meðferðirnar hafa flýtt fyrir bata, bætt endurheimt eftir æfingar og aukið bæði úthald og orku. Ég finn greinilegan mun og mæli hiklaust með þeim.”
-Hildur Maja Guðmundsdóttir, fimleikakona
-
“Styrktarnámskeiðið hjá Greenfit er frábært í alla staði! Topp aðstaða, þægilegt andrúmsloft og hún Gígja þjálfari en alveg yndisleg og svo frábær í að finna leið fyrir hvern og einn til að æfingarnar nýtist þeim sem best. Svo er frábært að komast í meðferðirnar í kringum æfingarnar.”
-Heiða Birgisdóttir, fatahönnuður og hlaupari
-
“Ég mæli eindregið með meðferðum hjá Greenfit fyrir alla, hvort sem markmiðið er að flýta fyrir bata eftir meiðsli eða einfaldlega að auka vellíðan og heilsu. Ég nýtti mér sjálf meðferðirnar eftir beinbrot og fann að batinn varð mun hraðari. Nú er það orðið fastur liður hjá mér að kíkja í kaffi til þeirra og mæta reglulega í súrefnismeðferðina og rauðljósameðferðina..”
-Sóley Björg Ingibergsdóttir, flugmaður